SZKOLENIE #LOVEFIRST (ONLINE)
299,00 zł brutto
Pierwsze szkolenie z psychologii relacji oparte na ćwiczeniach zaczerpniętych prosto z gabinetów terapeutycznych.
Niezależnie od tego, czy chodzi o poczucie życiowej beznadziei, brak samorealizacji, depresję czy uzależnienia – fundamentem zawsze są relacje.
Eksperci są zgodni: kluczową kompetencją, którą każdy z nas powinien rozwijać, jest umiejętność budowania relacji – z samym sobą, z bliskimi, ze światem.
I właśnie na tym skupia się to szkolenie.
Pomoże Ci pokonać lęk przed samotnością i utratą relacji, dając Ci konkretne narzędzia.
Po tych zajęciach będziesz dokładnie wiedzieć, co robić, by tworzyć i utrzymywać silne, satysfakcjonujące związki.
🔴 WAŻNE! Nie da się budować zdrowych relacji bez samoświadomości. Jeśli nie jesteś gotowy/gotowa, by lepiej poznać siebie, swoje potrzeby i ograniczenia – to szkolenie nie jest dla Ciebie.
Bo każda relacja zaczyna się od nas.
To NIE jest szkolenie oparte na książce – żadnej reklamy, żadnej powtórki. Nowe treści.
📅 Szkolenie odbędzie się 13.03, o godzinie 18.
📅 Szkolenie potrwa 3 godziny:
- 2 godziny – wykład i ćwiczenia
- 1 godzina – sesja pytań i odpowiedzi
Wydarzenie będzie nagrywane, a możliwość obejrzenia nagrania będzie do końca czerwca 2025 r.
Opis
Nic nie daje nam tyle radości i szczęścia, co relacje. I nic nie przynosi nam tyle smutku i rozpaczy, co relacje.
Terapeuci wszystkich szkół psychoterapii są zgodni – u podstaw każdego problemu leżą trudności w relacjach. Z sobą, z bliskimi, ze światem.
Dlatego wybieranie i budowanie relacji to absolutnie podstawowa kompetencja.
Tak jak piszę w Love First – miłość to nie bajka, to kompetencja.
Musimy nauczyć się być w relacji, rozwiązywać nieporozumienia, rozmawiać na trudne tematy, rozumieć siebie nawzajem i rozwijać się we wspólnych kierunkach.
Jeśli szukasz magicznej recepty w stylu: „Po tych 3 godzinach wszystkie Twoje problemy – przeszłe i przyszłe – będą rozwiązane”, to… to nie jest to szkolenie.
Taki bullshit wygląda pięknie na Instagramie, ale małżeństwa nie uratuje.
Nie będzie więc o traumach transgeneracyjnych, radykalnym wybaczaniu ani prowadzeniu dzienniczków wdzięczności.
Za to będzie o najbardziej skutecznych strategiach komunikacji, dbaniu o relację, regulacji emocji i rozwiązywaniu konfliktów.
3 godziny, które zwiększą szansę, że swoje pieniądze przeznaczysz na wakacje i hobby – a nie na prawnika rozwodowego, a swój czas na rozmowy – a nie na wzajemne wypominanie błędów.
To szkolenie odpowie na pytania:
🔹 Jak zwiększyć jakość relacji i jej szanse na przetrwanie?
🔹 Jak nasze postawy i negatywne myśli niszczą związek?
🔹 Jaka jest najskuteczniejsza strategia porozumienia się w gniewie?
🔹 Jak komunikować swoje potrzeby tak, żeby druga osoba wzięła je do serca?
🔹 Jak kłócić się tak, żeby nie doprowadzić do rozstania?
🔹 Czym jest i jak stosować zasadę 30 sekund?
🔹 Co możemy zrobić, co nic nas nie kosztuje, a radykalnie zwiększa skuteczność komunikacji i ugody?
🔹 Jakie czynniki według neurologów i psychologów są największą predykcją tego, że związek przetrwa i będzie szczęśliwy?
🔹 Jak skutecznie prosić partnera o zmianę?
🔹 Jak rozwiać wątpliwości: zostać czy odejść? Jak podjąć dobrą decyzję?
🔹 Jak sprawić, by codzienność nie zabiła związku?
To nie będzie monolog – to szkolenie.
Moim celem jest, aby każdy wyszedł z 2-3 kompetencjami relacyjnymi, konkretnymi umiejętnościami, które może natychmiast wdrożyć, by poprawić swoją relację.
A także, aby każdy – nawet ten, kto nie przeczytał jeszcze Love First – wiedział, jakie są fundamenty budowania związku, ale co ważniejsze – co go niszczy i czego należy unikać jak ognia.
Kamila –
Właśnie oglądam nagranie ze szkolenia i bardzo żałuję że nie udało mi się włączyć wczoraj. Bardzo dobre to jest! Super, że podajesz przykłady ze swojego życia do każdego problemu i pytania. No smutno mi, że nie mogłam w tym uczestniczyć na żywo, bo napewno bym się podzieliła swoją perspektywą. Bardzo mi blisko do twojej filozofii i chyba generalnie podejścia do życia, tylko czasami ciężko się to wdraża z drugą osobą. Tak czy inaczej wielkie gratulacje dla Ciebie! Mi bardzo pomogły spotkania z Tobą, słuchanie Cię — na żywo i online 😊
Basia (zweryfikowany) –
Wspaniałe szkolenie, mnóstwo wiedzy. Nie żałuję, że się zdecydowałam. Polecam każdemu kto chce swoją relację partnerską pogłębić, widzieć szerzej i zaopiekować się nią
Uwielbiam Julie i jej prawdziwe, realne podejście do życia jak i partnerstwa, macierzyństwa 💚💚💚